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にんじんリンゴジュースのやり方

にんじんリンゴジュースのやり方は、その名の通り、リンゴとにんじんの組み合わせになります。にんじんとリンゴを買ってきて、生姜と紅茶ティーバック、てんさい糖を用意します。

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ミネラルウォーターダイエットのメリット

ミネラルウォーターダイエットのメリットは、手軽にできるところです。ミネラルウォーターを飲むだけでダイエットができます。毎日2L近くの水をきちんと美味しく飲める状態にするには、普通の水道水では時間も手間もかかります。

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シリアルダイエットのデメリット

シリアルダイエットのデメリットには、「味が飽きやすい」、「糖分が多い」というのが挙げられます。シリアルやグラノーラなど、多少の味や食感の変化はありますが、どれもドライフードを牛乳などでふやかして食べるという感じです。

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